【婚活女性必見】初デートで「また会いたい」と思わせるコツとは？

2025.06.05
婚活初デート、成功のカギは“ちょっとした心配り”です。

「初デート、どんな服で行こう？」
「沈黙が続いたらどうしよう…」

そんな不安、ありませんか？

初めてのデートは、今後の関係を左右する大切な1日。

でも、完璧である必要はありません。

大事なのは、“また会いたい”と思ってもらえるかどうか。

あなたの初デートが、素敵なご縁につながりますように。
 

ここでは、婚活初デートで好印象を残すコツや、気をつけたいNG行動、失敗したときの対処法まで、ご紹介します。

初デートは「ただ楽しむだけの日」ではなく、これからの関係を築く大切なスタート地点です。

気負わず、でも少しだけ意識を変えることで、次のご縁につながる確率がぐんと高まります。

ここでは、婚活の初デートで意識したい【4つの目的】をご紹介します。

❶ 相手との“心の距離”を少し縮めること
初デートは、まだお互いのことをよく知らない、いわば「手探り状態」。

緊張して当然ですし、ぎこちないのも自然なことです。

そんなときは無理に“頑張る”よりも、まずは自然体を目指しましょう。

もし緊張しているなと感じたら、「ちょっと緊張しちゃってます」と、笑いながら伝えるのもOK。

素直な気持ちは、相手に安心感や親近感を与えてくれます。
 

大切なのは、ふたりがリラックスして一緒にいられる時間を作ること。

「なんだか一緒にいると落ち着く」
そんな感覚が、次のステップへとつながっていきます。

❷ 一緒の時間を「楽しいね」と感じられること
デートは「自分が楽しむ」こと以上に、「相手も楽しんでいるか」を感じる気遣いが大切です。

自分ばかり話していないかな？
相手の表情や反応はどうかな？

そんな小さな気配りが、相手の心にそっと届きます。

たとえば、相手の趣味に少し寄り添ってみたり、「○○が好きなんですね」と関心を示すことも◎

相手が「一緒にいて楽しい」と感じてくれたら、それだけで大成功です。

❸ 次のデートへつなげる「きっかけ」を作ること
初デートの最大の目的は、“また会いたい”と思ってもらうこと。

「居心地がよかったな」
「自然体でいられたな」

そんな印象を残せたら、2回目のデートにつながる可能性が高まります。

次の約束ができた時点で、初デートは成功。

そのためにも、「相手がどんな人かを知る」「自分のことを知ってもらう」ことを意識しながら、心地よい会話と時間を楽しんでくださいね。

❹ 第一印象を大切にすること
初対面の印象は、その後の関係に大きな影響を与えます。

「第一印象は3秒で決まる」
「人は見た目が9割」

そんな言葉を耳にしたことはありませんか？

心理学には“初頭効果”というものがあります。
これは、最初に受けた印象がその後の評価にも長く影響するというものです。
 

身だしなみ、表情、話し方――すべてが「あなたらしさ」として相手に伝わります。

完璧じゃなくても大丈夫。清潔感と笑顔、そしてやさしい気持ちが伝われば、それだけで十分です。

初デートをきっかけに「また会いたい」と思ってもらうには、ちょっとした心配りが大切です。

ここでは、好印象を残す女性が自然にやっている5つのポイントをご紹介します。

❶ 会話しやすいお店を選ぶ
初デートは、おしゃれすぎずカジュアルで落ち着いたお店がおすすめ。

ランチやカフェなど、会話が中心になる場所が◎です。

心理的に、向かい合うよりも斜め45度の位置関係のほうが親しみやすいと言われています。

カウンター席やL字型のテーブルなど、自然に距離が縮まる座席を選びましょう。

❷ デートは「少し物足りない」くらいで終える
長すぎるデートは疲れや緊張につながることも。

「もうちょっと一緒にいたかったな」と思えるくらいがちょうど良いのです。

午後1時〜4時くらい、最大でも3時間を目安に。

楽しくても、「今日はこのへんで」と余韻を残すのが次につながるコツです。

❸ お礼の連絡はその日のうちに
デート後は、必ずお礼のLINEやメールを送りましょう。

「今日はありがとうございました。楽しかったです」とシンプルに伝えるだけで、相手の印象はグッとアップ。

次のデートが決まっていなければ、ここでさりげなく話題を出すのも◎です。

❹ 笑顔を忘れずに
男性にとって、女性の笑顔は最高のプレゼント。

楽しそうにニコッと笑うだけで、「一緒にいて楽しい」と思ってもらえます。

緊張していても、笑顔で相手の話を聞く姿勢が好印象につながります。

❺ 話題は“軽くて前向きな内容”がベスト
初デートの会話は、天気・趣味・休日の過ごし方など、やさしい話題からスタートしましょう。

事前に見たプロフィールをヒントに、共通点を見つけて広げると自然な流れになります。

相手の話に興味を持ち、リアクションを大切に。会話のキャッチボールを意識してみてくださいね。

● 支払いについても、ひとことだけ
「ありがとう」と感謝を伝えるだけで、好印象に。

次回のお礼として小さなお菓子などを渡すのも素敵です。
 

初デートでは「やってはいけないこと」を少し意識するだけで、印象は大きく変わります。

ここでは、好印象を下げてしまいやすいNG行動を4つの視点からご紹介します。


❶ 食事以外のデートは避ける
初デートは、あくまで「お互いを知る場」。

遊園地や映画、ドライブなど長時間になる場所は、緊張が続きやすく、疲れやすいため避けるのがベターです。

まずは、ゆったり会話ができるカフェやランチなど、シンプルな食事デートがおすすめです。

❷ デリケートな話題は控える
初デートで避けたい話題は以下の通りです。

• お金や家族構成、年収などのプライバシーに関わる内容

• 過去の恋愛や離婚、宗教や政治など価値観の深い話

• 結婚後の生活条件を掘り下げすぎる質問（子どもの数、同居の可否など）

まずは「相手に興味を持つ」姿勢で、会話は明るく軽やかに。共通点を見つけることを意識しましょう。

❸ 支払いマナーに気をつける
男性が支払ってくれたとしても、「奢ってもらって当然」という態度はNGです。

• 会計時にはお財布を出し「おいくらですか？」と声をかける

• ごちそうになった場合は、しっかり「ありがとう」「ごちそうさまでした」を伝える

感謝の言葉や気遣いが、あなたの印象をグッと良くしてくれます。

❹ 清潔感のある服装を意識する
初デートでの第一印象は「服装」で決まることが多いもの。

実際のアンケートでも、男女ともに「服装」はもっとも見られているポイントとして挙がっています。

おすすめは「女子アナ風」の清楚でシンプルなコーディネート。

派手すぎず、個性的すぎず、清潔感と女性らしさのバランスを意識しましょう。

服装だけでなく、髪・爪・靴などの細かい部分にも気を配ると、さらに好印象です。

初デートのあと、「うまくいかなかったかも…」と感じること、誰にでもあります。

でも、大丈夫。婚活において“完璧な初デート”なんて、ほとんど存在しません。

ここでは、落ち込まず前に進むための3つの考え方と対応策をご紹介します。

❶ 「失敗」ではなく「経験」だと捉える
どんな出会いも、すべては経験。

少しうまくいかなかったとしても、それは次のチャンスへの大切な学びです。

「失敗しちゃった…」と思う出来事も、振り返ってみれば“気づきの種”。

自分を責めるより、「次はこうしてみよう」と前向きにとらえてみましょう。

❷ 失敗に気づいたら、素直に謝る
もし「ちょっと言いすぎたかも」「態度がよくなかったかも」と気づいたなら、

素直に「さっきはごめんなさい」「少し緊張してました」などと一言添えてみてください。

誠実な謝罪は、むしろ好印象につながることもあります。

完璧でいようとせず、人間らしい姿を見せることが、信頼につながります。

❸ 次にどう活かすかを考える
大切なのは、そこからどう行動するか。

今回の反省点をメモしておく、次のデートで気をつけることを決めておく……

それだけでも、次はもっと落ち着いて臨めるはずです。

経験を重ねるごとに、自分らしく婚活を進められるようになりますよ。

ちょっとつまずいても、それは“前に進んでいる証拠”。

自分を責めすぎず、次のご縁に向けて、また一歩踏み出しましょう。
 

2回目のデートは、関係を一歩深める大切なタイミング。

「この人、いいな」と思ってもらえるかどうかは、ここで決まることも少なくありません。

初回よりリラックスしながらも、丁寧な心配りを忘れずに。

ここでは、2回目デートで意識したい6つのポイントをご紹介します。

❶ 初デートよりも自然体で
2回目はお互いの緊張も少しほぐれ、会話もスムーズになってくる頃。

無理に盛り上げようとせず、いつもの自分でいることを意識しましょう。

「気を遣わずに過ごせるな」と思ってもらえると、自然と好感度も上がります。

❷ 相手のことをもっと知る会話を意識
趣味、仕事、家族の話など、少しずつ深めた話題を取り入れてみましょう。

とはいえ、プライバシーに踏み込みすぎないバランスも大切です。

「もっと話してみたいな」と思ってもらえるよう、共感や興味を言葉で伝えてください。

❸ 服装や身だしなみは気を抜かずに
1回目より気が緩みやすい2回目こそ、見た目の清潔感が印象を左右します。

「会うたびに素敵になるな」と思ってもらえるよう、さりげないおしゃれや気配りを忘れずに。

髪型や小物、香りなど、小さな変化も好印象のポイントです。

❹ 次の予定につながる“雰囲気”をつくる
会話の中で「○○行ってみたいですね」といった軽い提案ができると、自然に次回のデートへつながります。

相手が乗ってきたら、「じゃあ今度一緒に行きましょうか」と笑顔で誘ってみましょう。

❺ 感謝と気遣いを言葉にする
楽しい時間を過ごしたあとは、感謝の気持ちをしっかり伝えるのが大切です。

「今日はありがとうございました」「楽しかったです」と、シンプルな言葉が相手の心に残ります。

❻ デートの間隔は“1週間以内”が理想
2回目のデートは、初デートから1週間以内がベスト。

このタイミングが早すぎず、遅すぎず、もっとも好印象を保ちやすいといわれています。

実は、何度も接するうちに相手に好意を持ちやすくなるという「ザイオンス効果（単純接触効果）」という心理があるのです。

反対に、期間が空いてしまうと、「脈がないのかも…」と感じさせてしまうことも。

好印象を保つためにも、できるだけ早めに次の予定を立てておくのがポイントです。

焦らず、でもタイミングを逃さず。

2回目のデートは“信頼と好意”を育てていくスタート地点。

丁寧なふるまいと自然な距離感を意識して、次のご縁へとつなげましょう。

初デートは“ご縁のきっかけ”です。

初デートは、誰にとっても緊張するもの。

だからこそ、「うまく話せなかった」「失敗したかも」と感じるのは自然なことです。

でも、本当に大切なのは完璧であることではなく、

「相手と向き合おうとする気持ち」や「また会いたいと思ってもらえる空気感」。

婚活は、ひとつひとつの出会いが自分を磨くチャンスでもあります。

少しずつ経験を積みながら、あなたらしいご縁を育んでいきましょう。

「縁結び 幸せリボン」は、そんなあなたの婚活を心から応援しています。

不安やお悩みがあれば、いつでもお気軽にご相談ください。

この記事が、あなたの婚活にとって少しでもお役に立てれば幸いです。

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